រំលងទៅមាតិកាចម្បង
ភ្នំពេញ កម្ពុជា

កន្លែងសម្រាប់គ្រួសារ
និងសម្បទា

មានទាំងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងអាងហែលទឹកសម្រាប់គ្រប់វ័យ - ចាប់ពីកុមាររៀនហែលទឹក រហូតដល់មនុស្សពេញវ័យហាត់យ៉ាងខ្លាំង។ មានវិជ្ជាជីវៈ ស្អាត និងសមរម្យសម្រាប់គ្រួសារ។

បើក ៧ ថ្ងៃ - 7:00 AM - 9:00 PM

Rosalinda អាយុ ៤ ឆ្នាំ

ឥឡូវនេះហែលទឹកបានដោយខ្លួនឯង

300+

សមាជិកសកម្ម

20+

ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចម្រុះ

ក្នុងស្រុក និងអន្តរជាតិ

គ្រូបង្វឹក

ស្អាត

ថែទាំយ៉ាងល្អ

អ្វីដែលយើងផ្តល់ជូន

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ នៅក្រោមដំបូលតែមួយ

ទីតាំងរបស់យើង

ស្អាត មានវិជ្ជាជីវៈ និងថែរក្សាតាមស្តង់ដារខ្ពស់

ហេតុអ្វីបានជា Caracol?

យើងបានបង្កើតទីតាំងដែលយើងតែងតែប្រាថ្នាចង់ឃើញនៅភ្នំពេញ។

  • ស្អាត និងមានវិជ្ជាជីវៈ

    ថែរក្សាតាមស្តង់ដារវិជ្ជាជីវៈ - ស្អាត មានសុវត្ថិភាព និងស្វាគមន៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

  • ឧបករណ៍ចម្រុះ

    ចាប់ពីទម្ងន់សេរីរហូតដល់កាឌីយ៉ូ - មានឧបករណ៍គ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។

  • គ្រូបង្វឹកក្នុងស្រុក និងអន្តរជាតិ

    គ្រូបង្វឹកដែលមានវិញ្ញាបនបត្ររបស់យើង នាំមកនូវទាំងចំណេះដឹងក្នុងស្រុក និងជំនាញអន្តរជាតិ។

  • កម្មវិធីសម្រាប់គ្រប់គ្នា

    កុមារ យុវវ័យ មនុស្សពេញវ័យ គ្រួសារ និងសាលារៀន - មានកម្មវិធីសមស្របសម្រាប់អ្នក។

  • បរិយាកាសសមស្របសម្រាប់គ្រួសារ

    កន្លែងមានសុវត្ថិភាព និងស្វាគមន៍ ដែលគ្រួសារទាំងមូលអាចហាត់ជាមួយគ្នា។

ពាក្យសម្ដីដែលបន្តជំរុញយើង

សំឡេងពីសមាជិកដែលបានរកឃើញទំនុកចិត្ត កម្លាំងជំរុញ និងកន្លែងដូចជាផ្ទះទីពីរនៅ Caracol។

"ការមើលឃើញកូនស្រីរបស់ខ្ញុំអាចហែលទឹកដោយខ្លួនឯងបាន ធ្វើឱ្យគ្រួសារយើងទាំងមូលមានទំនុកចិត្ត ក្តីរីករាយ និងអារម្មណ៍សុខសាន្តកាន់តែខ្លាំង។"

ម្តាយរបស់ Rosalinda

"ការបង្ហាត់ និងការលើកទឹកចិត្តនៅទីនេះ បានផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ ផ្លាស់ប្តូរគំនិត និងបើកឱ្យខ្ញុំឃើញអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។"

អានីស្លេឌី អាប្រេអូ

"Caracol បានជួយឱ្យខ្ញុំជឿជាក់លើខ្លួនឯងម្តងទៀត ហើយជំនឿនោះបាននាំខ្ញុំឱ្យឡើងដល់ឆាកប្រកួត។"

លីនដា ហែម

ជួបគ្រូបង្វឹករបស់យើង

អ្នកជំនាញដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ និងខិតខំចំពោះការរីកចម្រើនរបស់អ្នក

យើងនឹងជួយផ្គូផ្គងអ្នកជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលសមស្របនឹងគោលដៅរបស់អ្នក។

Alex Celda headshot for Caracol swim instruction

Alex Celda

គ្រូហែលទឹក

គ្រូបង្វឹកហែលទឹកអន្តរជាតិដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ និងមានបទពិសោធន៍ល្អក្នុងការកសាងទំនុកចិត្ត និងជំនាញសម្រាប់អ្នកហែលទឹកវ័យក្មេង។

Natasha Petrova headshot for Caracol fitness coaching

Natasha Petrova

គ្រូហាត់ប្រាណ

គ្រូហាត់ប្រាណដែលមានវិញ្ញាបនបត្រ មានជំនាញក្នុងការហាត់កម្លាំង កម្មវិធីកាឌីយ៉ូ និងផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់គ្រប់កម្រិត។

ក្លាយជាគ្រូបង្វឹក

ចែករំលែកជំនាញរបស់អ្នកជាមួយសហគមន៍យើង។ យើងកំពុងស្វែងរកអ្នកជំនាញហាត់ប្រាណ និងហែលទឹកដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្ត។

ដាក់ពាក្យឥឡូវ

មេរៀនហែលទឹក

សម្រាប់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យគ្រប់កម្រិត

របៀបមេរៀនដំណើរការ

ចាប់ពីការចូលទឹកដំបូង រហូតដល់ការរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់ យើងរៀបចំមេរៀនឲ្យសមនឹងកម្រិត និងគោលដៅរបស់អ្នកហែលម្នាក់ៗ។

ចាប់ផ្តើមតាមកម្រិតរបស់អ្នក

យើងទទួលទាំងកុមារតូច យុវវ័យ មនុស្សពេញវ័យ អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកហែលកម្រិតខ្ពស់ ហើយរៀបចំកម្រិតសមស្របសម្រាប់ការរៀនដោយទំនុកចិត្ត។

ជួបគ្រូដែលសមស្រប

យើងជួយផ្គូផ្គងអ្នកជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលសមនឹងគោលដៅ ល្បឿន និងរបៀបបង្រៀនដែលអ្នកពេញចិត្ត ដើម្បីឲ្យមេរៀនមានការផ្តោត និងគាំទ្រ។

បង្កើតទំនុកចិត្តក្នុងទឹក

មេរៀនដំបូងផ្តោតលើការស្រួលខ្លួនក្នុងទឹក ការដកដង្ហើម ទម្រង់រាងកាយ និងបច្ចេកទេសដែលធ្វើឲ្យការរីកចម្រើនកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់។

ហ្វឹកហាត់ដោយសុវត្ថិភាពគ្រប់មេរៀន

មេរៀននីមួយៗមានការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ដើម្បីឲ្យអ្នកហែលមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព ទទួលបានការគាំទ្រ និងត្រៀមខ្លួនបន្តរៀន។

រីកចម្រើនទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក

ចាប់ពីជំនាញហែលមូលដ្ឋាន រហូតដល់កម្លាំងស៊ូទ្រាំកាន់តែល្អ ឬការអភិវឌ្ឍសម្រាប់ការប្រកួត មេរៀននីមួយៗបន្តឆ្ពោះទៅគោលដៅបន្ទាប់យ៉ាងច្បាស់លាស់។

យើងនឹងផ្គូផ្គងអ្នកជាមួយគ្រូដែលសមស្រប និងចែករំលែកព័ត៌មានតម្លៃពេញលេញ។

ប្រភេទ​ប័ណ្ណ​ និង​តម្លៃ

មនុស្សធំ ក្មេង​ចាស់ ​ដូច​គ្នា

ហាត់​ប្រាណ ​ជីម

$30

ក្នុង​មួយ​ខែ

មិន​សម្រាប់​ក្មេង
ចូលហាត់ជីម

ហែល​ទឹក

$40

ក្នុង​មួយ​ខែ

គ្រប់​អាយុ
ចូលហែលទឹក
សន្សំ​ជាង​គេ

ទាំង​ ២ ​មុខ

$55

ក្នុង​មួយ​ខែ

មិន​សម្រាប់​ក្មេង
ចូលទាំងជីម និងហែលទឹក

ប័ណ្ណ​ហាត់​ប្រាណ​ និង ហាត់​ប្រាណ​+​ហែល​ទឹក​ គឺ​សម្រាប់​មនុស្ស​ធំ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ​។ ហែល​ទឹក​ ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​សម្រាប់​គ្រប់​អាយុ​។

សម្រាប់សាលារៀន

កម្មវិធីសាលារៀន

គម្រោងក្រុមដែលរៀបចំផ្ទាល់សម្រាប់សាលារៀនដែលចង់នាំសិស្សមកប្រើអាងហែលទឹក រៀនហែលទឹក ឬសកម្មភាពកម្សាន្ត។

  • កក់ជាក្រុមបានសម្រាប់ថ្នាក់គ្រប់ទំហំ
  • កាលវិភាគ និងតម្លៃដែលកំណត់តាមតម្រូវការ
  • វគ្គដែលមានការត្រួតពិនិត្យ និងរៀបចំជាប្រព័ន្ធ

រូបថតនឹងមកដល់ឆាប់ៗ

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

កុមារអាចចាប់ផ្តើមហែលទឹកតាំងពីអាយុប៉ុន្មាន?
កុមារអាចចាប់ផ្តើមបានតាំងពីវ័យតូច - សូមទាក់ទងមកយើង ហើយយើងនឹងផ្គូផ្គងអ្នកជាមួយគ្រូបង្វឹកដែលសមស្របតាមអាយុ និងកម្រិតសុខស្រួលរបស់កូនអ្នក។
តើខ្ញុំត្រូវយកសម្ភារៈផ្ទាល់ខ្លួនមកទេ?
ល្អបំផុត គួរយកឈុតហែលទឹក និងសម្ភារៈហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនមក។ ប្រសិនបើចាំបាច់ ក៏មានសម្ភារៈសម្រាប់ទិញនៅ Caracol ផងដែរ។
តើខ្ញុំអាចសាកល្បងមុនពេលសម្រេចចិត្តធ្វើសមាជិកភាពបានទេ?
បាន - អ្នកអាចបង់សម្រាប់មួយវគ្គ ដើម្បីសាកល្បងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬអាងហែលទឹក មុនពេលសម្រេចចិត្ត។ អ្នកក៏អាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ មុនពេលកក់មេរៀនបានផងដែរ។
តើខ្ញុំស្វែងរក ឬកក់គ្រូបង្វឹកដោយរបៀបណា?
ទាក់ទង Caracol តាមទូរស័ព្ទ អ៊ីមែល Facebook ឬ Telegram ហើយយើងនឹងជួយអ្នករកជម្រើសដែលសមស្រប តាមគោលដៅ កាលវិភាគ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
តើអ្នកមានកញ្ចប់ជាក្រុមសម្រាប់សាលារៀនទេ?
មាន - យើងផ្តល់គម្រោងក្រុមដែលរៀបចំតាមតម្រូវការសម្រាប់សាលារៀន។ សូមទាក់ទងមកយើង ដើម្បីទទួលបានតម្លៃដែលសមស្របតាមទំហំក្រុម កាលវិភាគ និងតម្រូវការរបស់អ្នក។

ទាក់ទងមកយើង

សំណួរ ការសាកសួរសមាជិកភាព កម្មវិធីសាលា ឬការផ្គូផ្គងគ្រូបង្វឹក - យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយ។

សូមបញ្ចូលអ៊ីមែលត្រឹមត្រូវ លេខទូរស័ព្ទត្រឹមត្រូវ ឬទាំងពីរ នៅក្នុងប្រអប់តែមួយ។

Caracol Sports Club team photo representing the club's community story in Phnom Penh

រឿងរបស់យើង

Caracol Sports Club ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងឆ្នាំ 2017 ដោយ Chanly Hem ដែលជាអត្តពលិកតាំងពីក្មេង និងបានសិក្សាផ្នែកកីឡានៅសាកលវិទ្យាល័យមួយក្នុង Santa Clara ប្រទេសគុយបា។ បន្ទាប់ពីត្រឡប់មកភ្នំពេញវិញ គាត់បានស្រមៃចង់បង្កើតកន្លែងស្អាត និងស្វាគមន៍ ដែលមនុស្សគ្រប់វ័យអាចហាត់ រៀន និងរីកចម្រើន។

ចាប់ពីថ្ងៃដំបូង Caracol បានផ្តោតលើការកសាងទម្លាប់ល្អ និងទំនុកចិត្ត តាមរយៈការហាត់ប្រាណ និងការអប់រំហែលទឹក។ អ្វីដែលចាប់ផ្តើមពីចក្ខុវិស័យសាមញ្ញ មកទល់ពេលនេះបានក្លាយជា​សហគមន៍គាំទ្រ ដែលអ្នកចាប់ផ្តើម គ្រួសារ និងអត្តពលិកលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកគ្រប់ជំហាន។

ក្លឹបនេះស្ថិតនៅលើផ្លូវ Cuba ដែលជាការរំឭកមានន័យដល់ទីកន្លែងដែលដំណើរនេះបានចាប់ផ្តើម។ សព្វថ្ងៃ Chanly និងក្រុមការងារប្រមាណ 8-10 នាក់ នៅតែបម្រើសហគមន៍ដោយការយកចិត្តទុកដាក់ ជួយឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើនរីករាយនឹងជីវិតសកម្ម និងមានសុខភាពល្អរាល់ថ្ងៃ។

"ជំហានរបស់អ្នកទៅរកជីវិតសុខភាពល្អ!"

— ពាក្យស្លោករបស់ Caracol Sports Club

បង្កើតឡើងឆ្នាំ 2017
ផ្លូវ Cuba, ភ្នំពេញ
បុគ្គលិកប្រហែល 10 នាក់

រកយើង

ទីតាំង

#146B, Cuba Street, Sangkat Niroth,
Khan Chbar Ampov, Phnom Penh, Cambodia

ម៉ោងបើក

7:00 AM - 9:00 PM រៀងរាល់ថ្ងៃ រួមទាំងចុងសប្តាហ៍

ទំនាក់ទំនង និងបណ្តាញសង្គម

ត្រៀមចាប់ផ្តើមហើយឬនៅ?

ចូលរួមជាមួយ Caracol Sports Club ថ្ងៃនេះ និងចាប់ផ្តើមជំហានដំបូងរបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតសុខភាពល្អ។

Caracol Sports Club logo above club contact details Caracol Sports Club

ជំហានរបស់អ្នកទៅរកជីវិតសុខភាពល្អ!

ម៉ោង

7:00 AM – 9:00 PM

បើក ៧ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍

ទំនាក់ទំនង

© 2026 Caracol Sports Club. រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាង។