មេរៀនហែលទឹកនៅភ្នំពេញសម្រាប់គ្រប់វ័យ

មេរៀនហែលទឹកនៅភ្នំពេញ សម្រាប់កុមារ យុវវ័យ និងមនុស្សពេញវ័យ ជាមួយគ្រូឯករាជ្យដែលប្រើអាងហែលទឹករបស់យើង។

ការ៉ាកុលផ្តល់អាងហែលទឹកស្អាត និងស្ងប់ស្ងាត់។ គ្រូហែលទឹកដែលបង្រៀននៅទីនេះធ្វើការដោយខ្លួនឯង ហើយជាអ្នកបង្រៀន។ ប្រាប់យើងអំពីអ្នកហែលរបស់អ្នក ហើយយើងនឹងណែនាំគ្រូម្នាក់ឱ្យអ្នកស្គាល់។

កុមារចាប់ផ្ដើមដោយមានទំនុកចិត្ត

អ្នកហែលវ័យក្មេង ចាប់ផ្ដើមដោយភាពស្ងប់ស្ងួននៅក្នុងទឹក ជំនាញស្ដាប់ និងការណែនាំបច្ចេកទេសច្បាស់លាស់ ដែលឪពុកម្ដាយអាចទុកចិត្តបាន។

យុវវ័យកំពុងកសាងជំនាញ និងវិន័យ

អ្នកហែលយុវវ័យ អាចផ្លាស់ប្ដូរពីមេរៀនមូលដ្ឋាន ទៅការគ្រប់គ្រងស្ទ្រោករឹងមាំជាង ចង្វាក់ដកដង្ហើម និងទម្លាប់ហ្វឹកហ្វឺនជាប់លាប់ជាង។

មនុស្សពេញវ័យកំពុងរៀន ឬត្រឡប់មកវិញ

មនុស្សពេញវ័យជាច្រើនចង់បានបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីរៀនតាំងពីដំបូង ឬរកទំនុកចិត្តឡើងវិញ បន្ទាប់ពីមិនបានហែលទឹកយូរ។

របៀបរៀបចំមេរៀន

មេរៀនហែលទឹកបង្រៀនដោយគ្រូឯករាជ្យ ដែលកំណត់តម្លៃ និងកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួន។ ផ្ញើសារមកយើង ហើយយើងនឹងណែនាំអ្នកឱ្យស្គាល់គ្រូដែលសមនឹងអ្នកហែលរបស់អ្នក។

មករៀនញឹកញាប់មែនទេ?

ការមកម្តងៗ តម្លៃ 12,000៛ នៅច្រកចូល។ បើមកចាប់ពី 14 ដងក្នុងមួយខែ កាតហែលទឹកប្រចាំខែ 160,000៛ គឺថោកជាង។
អ្វីដែលមេរៀនជាធម្មតាមាន

ដំណើររៀនធម្មតា ពីការស៊ាំនឹងទឹក ទៅបច្ចេកទេសកាន់តែរឹងមាំ។

គ្រូម្នាក់ៗបង្រៀនតាមរបៀបរបស់ខ្លួន ប៉ុន្តែភាគច្រើនធ្វើតាមជំហានដូចខាងក្រោម។
ចាប់ផ្ដើមដោយការផ្គូផ្គងកម្រិត
គ្រូរបស់អ្នកពិនិត្យមើលអាយុ ទំនុកចិត្ត និងសមត្ថភាពបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីឱ្យអ្នកហែលចាប់ផ្តើមនៅកម្រិតត្រឹមត្រូវ ជំនួសឱ្យការទស្សន៍ទាយ។
ពង្រឹងបច្ចេកទេសសំណឹម
មេរៀនផ្ដោតលើការអណ្ដែតតាមផ្ទៃទឹក ការដកដង្ហើម ទីតាំងរាងកាយ និងមូលដ្ឋានស្ទ្រោក ក្នុងលំដាប់ដែលមានអារម្មណ៍ងាយគ្រប់គ្រង។
ប្ដូរសុវត្ថិភាពទៅជាទំនុកចិត្ត
ការចលនាដោយសុវត្ថិភាពក្នុងទឹក ត្រូវបានចាត់ទុកជាផ្នែកនៃការរីកចម្រើន មិនមែនជាគំនិតបន្ថែមដែលដាច់ដោយឡែក។
រីកចម្រើនទៅការហែលទឹកកាន់តែខ្លាំង
នៅពេលអ្នកហែលកាន់តែពូកែ គ្រូអាចបន្ថែមរចនាសម្ព័ន្ធ ការរំពឹងទុក និងការហ្វឹកហាត់ឡើងវិញ តាមគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។
កាដូសម្រាប់អ្នកហែលទឹកថ្មី
ខ្យង Kara ឬស្រោមវ៉ែនតា ក្រូសេធ្វើដោយដៃ ធ្វើតាមការកម្ម៉ង់។
មើលកាដូ →
គ្រូ និងអាងហែលទឹក

អ្វីដែលគ្រូផ្តល់ និងអ្វីដែលក្លឹបផ្តល់។

គ្រូជាអ្នកបង្រៀន និងមើលថែសិស្សរបស់ខ្លួន។ ការ៉ាកុលថែរក្សាអាងហែលទឹកឱ្យស្អាត និងរួចរាល់។
គ្រូក្នុងស្រុក និងអន្តរជាតិ
គ្រូដែលប្រើអាងហែលទឹកមានប្រវត្តិខុសៗគ្នា ដូច្នេះអ្នកអាចរកគ្រូដែលសមនឹងអាយុ កម្រិតសុខស្រួល និងភាសារបស់អ្នកហែលរបស់អ្នក។
លំហូរមេរៀនដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ
សួរគ្រូថាពួកគេបង្រៀនមួយវគ្គយ៉ាងដូចម្តេច។ អ្នកហែលរៀនបានលឿនជាង នៅពេលវគ្គមានលំដាប់ច្បាស់លាស់៖ ការកម្តៅសាច់ដុំ ការផ្តោតលើបច្ចេកទេស ការហាត់ដដែលៗក្រោមការមើលថែ និងមតិកែលម្អ។
បរិយាកាសអាងដែលមានសុវត្ថិភាព
មេរៀនធ្វើឡើងក្នុងអាងស្ងប់ស្ងាត់ និងស្អាត។ ប្រាប់គ្រូពីបទពិសោធន៍ហែលទឹក និងតម្រូវការសុខភាពណាមួយរបស់អ្នកហែល មុនមេរៀនដំបូង។
សំណួរញឹកញាប់អំពីមេរៀនហែលទឹក

សំណួរមុនពេលអ្នកកក់មេរៀនហែលទឹក។

ត្រៀមស្វែងរកគ្រូហែលទឹកហើយឬនៅ?

ប្រាប់យើងពីអាយុ និងកម្រិតរបស់អ្នកហែល ហើយយើងនឹងណែនាំគ្រូដែលបង្រៀននៅការ៉ាកុល ឬប្រៀបធៀបជាមួយការហែលទឹកសេរី។
ក្លឹបកីឡា ការ៉ាកុល
ជំហានរបស់អ្នកទៅរកជីវិតសុខភាពល្អ!
#146B ផ្លូវគុយបា សង្កាត់និរោធ ខណ្ឌច្បារអំពៅ ភ្នំពេញ
ការមកលើកដំបូងរបស់អ្នកហ្គេមតូចៗ ឥតគិតថ្លៃបង្រៀនហែលទឹកនៅការ៉ាកុលខិត្តប័ណ្ណ និងកូដ QRប្រព័ន្ធរចនា
ម៉ោង
បើក 7 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍
7:00 AM – 9:00 PM
បិទនៅថ្ងៃបុណ្យមួយចំនួន