ព័ត៌មានទាំងអស់
លើកទឹកចិត្ត
ថ្ងៃច័ន្ទ 26 តុលា 2026

គោលដៅសាមញ្ញមួយសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ

សប្តាហ៍ថ្មីគឺជាពេលល្អដើម្បីត្រឡប់មករកចង្វាក់ធម្មតារបស់អ្នកវិញ។ ក្រោយចុងសប្តាហ៍ដែលមានម្ហូបឆ្ងាញ់ និងការសម្រាក អ្នកមិនចាំបាច់ប៉ះប៉ូវអ្វីទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការគោលដៅតូចមួយដែលច្បាស់លាស់។
ជ្រើសរើសមួយដែលងាយនិយាយចេញមក៖ មកហាត់ប្រាណ ៣ដង ហែលទឹក ២ដង ឬហាត់លើម៉ាស៊ីនកាឌីយ៉ូ ២០ នាទី។ សូមកត់ទុក ឬប្រាប់មិត្តភក្តិ ដើម្បីឱ្យវាកាន់តែពិតប្រាកដ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ កុំរង់ចាំថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។
ធ្វើឱ្យសាមញ្ញ ហើយមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនឯង។ បើថ្ងៃណាមិនដូចផែនការ គ្រាន់តែបន្តទៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ដល់ថ្ងៃសុក្រ សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ហើយរីករាយនឹងអារម្មណ៍ដែលអ្នកបានរក្សាពាក្យសន្យាចំពោះខ្លួនឯង។
ចែករំលែកការផ្សាយនេះ
ស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលចូលចិត្តរឿងនេះទេ? ផ្ញើទៅពួកគេ។ កំណែខ្លីក៏មាននៅលើឆានែល Telegram របស់យើងដែរ។
ក្លឹបកីឡា ការ៉ាកុល
ជំហានរបស់អ្នកទៅរកជីវិតសុខភាពល្អ!
#146B ផ្លូវគុយបា សង្កាត់និរោធ ខណ្ឌច្បារអំពៅ ភ្នំពេញ
ការមកលើកដំបូងរបស់អ្នកហ្គេមតូចៗ ឥតគិតថ្លៃបង្រៀនហែលទឹកនៅការ៉ាកុលខិត្តប័ណ្ណ និងកូដ QRប្រព័ន្ធរចនា
ម៉ោង
បើក 7 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍
7:00 AM – 9:00 PM
បិទនៅថ្ងៃបុណ្យមួយចំនួន